Da li čaj od baruta pomaže kod oslobađanja od stresa?
Hej, momci! Ja sam dobavljač čaja od baruta i često me pitaju da li ovaj čaj zaista može pomoći u oslobađanju od stresa. Dakle, mislio sam da ću odvojiti malo vremena da se pozabavim ovim pitanjem i podijelim ono što sam otkrio sa svima vama ljubiteljima čaja.
Prvo, hajde da pričamo malo o tome šta je čaj od baruta. Čaj od baruta je vrsta zelenog čaja. Listovi su umotani u male, kuglice nalik na oblike koji pomalo liče na barut, otuda i naziv. Ima dugu istoriju, koja datira vekovima unazad u Kini, i popularna je ne samo u Aziji već i širom sveta.
Sada, kada je u pitanju oslobađanje od stresa, moramo pogledati komponente čaja od baruta. Jedan od ključnih sastojaka zelenog čaja, uključujući i čaj od baruta, je L-teanin. L-teanin je aminokiselina za koju se zna da ima prilično cool efekte na naš mozak. Može proći krvno-moždanu barijeru i povećati proizvodnju alfa valova u mozgu. Alfa talasi su povezani sa stanjem opuštenosti i budne smirenosti. Kada ste u ovom stanju, manje je vjerovatno da ćete se osjećati pod stresom, a vjerovatnije je da ćete se osjećati spokojno.
Urađeno je mnogo studija o L-teaninu. Na primjer, neki istraživači su otkrili da uzimanje suplemenata L-teanina može smanjiti fiziološke i psihološke reakcije na stres. A budući da je čaj od baruta bogat L-teaninom, logično je da bi ispijanje šolje ovog čaja moglo imati sličan efekat.
Još jedna stvar u vezi sa čajem od baruta je sadržaj kofeina. Sada, možda mislite, "Kofein? Zar to ne bi trebalo da vas čini nervoznim?" Pa, može, ali u čaju od baruta kofein djeluje u harmoniji sa L-teaninom. L-teanin pomaže u suzbijanju negativnih efekata kofeina, kao što su trema i ubrzan rad srca. Umjesto toga, dobijate blagi energijski poticaj koji je popraćen osjećajem opuštenosti. Ovo se razlikuje od vrste energije koju dobijate iz šoljice kafe, zbog čega se ponekad osećate ožičenim.
Ali nisu samo hemijske komponente one koje mogu pomoći u oslobađanju od stresa. Tu je i ritual pravljenja i ispijanja čaja. Kada odvojite vrijeme da prokuvate vodu, izmjerite listove čaja i namočite čaj, to može biti meditativni proces. Prisiljava vas da usporite i fokusirate se na sadašnji trenutak, što je odlično za smanjenje stresa. I postoji nešto u tome da držite toplu šolju čaja u rukama i popijete prvi gutljaj zbog čega se osećate bolje.
Iz vlastitog iskustva znam da kada se osjećam pod stresom na poslu, šalicu barutnog čaja najviše volim. Pomaže mi da razbistrim um i da se vratim u produktivno stanje. I čuo sam od mnogih mojih mušterija da se i oni osjećaju na isti način.
Sada, dozvolite mi da vam kažem o nekim od različitih vrsta čaja baruta koje nudim. ImamoBarut sa ukusom zelenog čaja 3505C. Ovaj ima zaista glatki i mekani ukus. Odličan je za one koji su novi u Gunpowder Tea i žele započeti s nečim što nije previše nadmoćno. Onda je tuArapski čaj u prahu. Ima jedinstven ukus koji kombinuje svežinu čaja sa nekim tradicionalnim arapskim ukusima. Prava je poslastica za nepce.
Ako tražite klasičnije iskustvo Gunpowder Tea, pogledajteBarut zeleni čaj 3505 Gros Grain. Napravljen je od visokokvalitetnih listova i ima onu karakterističnu aromu dima i orašastih plodova po kojoj je Čaj Barut poznat. A za one koji više vole organsku opciju, imamoOrganski čaj 3505C. Sve je prirodno i daje vam čist i čist ukus.
I ne zaboravite na našeAfghanistan Tea. Ima svoj poseban spoj okusa koji su pod utjecajem jedinstvene kulture i klime regije. Odličan je izbor ako želite probati nešto malo drugačije.
Dakle, ako ste neko ko se redovno nosi sa stresom, toplo bih preporučio da probate čaj od baruta. Bilo da ga pijete kod kuće nakon dugog dana ili na poslu tokom pauze, to može biti odličan način da se opustite i opustite. A ako ste zainteresirani za kupovinu našeg Gunpowder Tea, slobodno se javite za razgovor. Možemo razgovarati o različitim opcijama, količinama koje su vam potrebne i pronaći savršeni čaj za vas. Hajde da radimo zajedno kako bismo vaš čaj - ispijanje čaja učinili bez stresa i uživanjem!
Reference
- Higgins GA, Barthley J. L - Teanin: Jedinstvena aminokiselina sa potencijalnim zdravstvenim prednostima. Pregled alternativne medicine. 2007;12(3):193 - 201.
- Juneja LR, Chu D, Okubo T, Nagato Y, Yokogoshi H. L - Theanine - jedinstvena aminokiselina zelenog čaja i njen efekat opuštanja kod ljudi. Trendovi u prehrambenoj nauci i tehnologiji. 1999;10(8):199 - 204.