Općenito govoreći, delikatan i poznati čaj ima veću prehranu i ljekovite sastojke od grubog i starog čaja, a zeleni čaj je veći od crnog čaja. Za određene pojedince, dao sam sljedeća mišljenja na osnovu ucinjenosti raznih caja. Trebalo bi da možeš da nađeš koji čaj je pravi za tebe:
Ljudi sa slabijim telima treba da piju crni čaj. Dodajte malo šećera ili mlijeka u čaj kako biste povećali energiju i nahranjenost. Ginseng čaj, korejski ginseng čaj i cvijet ginseng čaj imaju učinak njegovanja i jačanja tijela, što je vrlo korisno za ljude koji su slabi. Pomoć; mladi su u razvojnom periodu, bolje je piti zeleni čaj; žene prije i nakon menstruacije i menopauze, mogu piti mirisni čaj, posebno čaj od jasmina, koji ima efekte smirujuće jetre i olakšava depresiju, regulira qi i regulira menstruaciju; ljudi koji žele smršaviti mogu piti više Oolong čaja, Pu'er čaja; osobe koje su često izložene otrovnom tvari mogu odabrati zeleni čaj kao piće za zaštitu od rada.
- "China Food News"